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Wo Rauch ist – und was wirklich zählt

Wo Rauch ist – und was wirklich zählt

von Heiner | Apr. 16, 2026 | Bewusst wirken, Lebensqualität, Medienkompetenz

Wenn Rauch nicht gleich Feuer bedeutet Kennst Du diesen Satz: „Wo Rauch ist, da ist auch Feuer“? Er klingt plausibel, oder? Fast beruhigend. Als würde er Ordnung in eine unübersichtliche Welt bringen. Doch je länger ich darüber nachdenke, desto mehr frage ich...
Wenn Gespräche kippen – und was darunter liegt

Wenn Gespräche kippen – und was darunter liegt

von Heiner | Apr. 12, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken, Wahrnehmung und Wirklichkeit

Es sind diese Gespräche, die du eigentlich kennst. Sie beginnen harmlos, oft sogar interessiert, und kippen dann irgendwann – gerade dort, wo es um politische Meinungen oder grundsätzliche Haltungen geht. Plötzlich wird nicht mehr zugehört, sondern verteidigt. Nicht...
Die eine Sekunde, die dein Leben verändert

Die eine Sekunde, die dein Leben verändert

von Heiner | März 19, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken, Haltung & Verantwortung

Es gibt Ärztinnen und Ärzte, die rauchen. Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater, die gelegentlich zu Fast Food greifen. Und hochgebildete Menschen, die genau wissen, wie man sich in Konflikten klüger verhalten sollte – und trotzdem immer wieder impulsiv...
Wachsen ohne Leistungsdruck

Wachsen ohne Leistungsdruck

von Heiner | Feb. 10, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken, Philosophie im Alltag

Wenn Nützlichkeit zur Falle wird – und Entwicklung Raum braucht Neulich bin ich über eine alte taoistische Geschichte gestolpert. Es geht um einen großen, ausladenden Baum. Seine Äste sind krumm, sein Holz taugt nicht für Balken, seine Wurzeln nicht für Särge, seine...

Worauf wir achten, verändert, was wir sehen

von Heiner | Jan. 11, 2026 | Bewusst wirken, Narrative & Deutungshoheit

Neulich habe ich irgendwo gehört, dass es kaum gelbe Autos gibt. Ein beiläufiger Satz, nichts Besonderes. Und doch hat er etwas in mir angestoßen. Seitdem ertappe ich mich dabei, wie mein Blick auf Parkplätzen und im Straßenverkehr immer wieder nach gelben Fahrzeugen...
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