Im Gedankenfluss

Wachsen ohne Leistungsdruck

von Heiner | Feb. 10, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken

Wenn Nützlichkeit zur Falle wird – und Entwicklung Raum braucht Neulich bin ich über eine alte taoistische Geschichte gestolpert. Es geht um einen großen, ausladenden Baum. Seine Äste sind krumm, sein Holz taugt nicht für Balken, seine Wurzeln nicht für Särge, seine...

Ein Selbstgespräch über Spaltung und Wirklichkeit

von Heiner | Feb. 8, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken, Narrative & Deutungshoheit

Ich denke viel nach. Nicht immer linear, oft im Gespräch mit mir selbst. Dieses Gespräch ist eine Momentaufnahme. Heiner:Mich hat eine Reportage auf arte zu dem Gedanken gebracht, dass es – ganz gleich, wie sehr versucht wird, Menschen zu spalten – immer auch Menschen...

Beziehung als politische Praxis

von Heinrich | Feb. 4, 2026 | Bewusst wirken, Gesellschaftliches Gelingen

Der folgende Text ist kein Kommentar zur US‑Politik und keine Bewertung einzelner Akteure. Er ist ein Hinweis auf ein Interview mit dem US‑Pastor T. Michael Rock (United Church of Christ), das mir – trotz meiner grundsätzlichen Skepsis gegenüber kirchlichen...

Der stille Flow des Alltags

von Heiner | Feb. 1, 2026 | Bewusst wirken, Haltung & Verantwortung

Das Leben wird oft leichter, wenn sich unser Blick auf die Dinge verändert. Klarheit entsteht, Entscheidungen fallen, und der Alltag fühlt sich stabiler an – ganz unspektakulär, aber deutlich spürbar. Wenn innere Klarheit den Alltag trägt Es gibt Phasen im Leben, in...

Immer rundum glücklich?

von Heiner | Jan. 25, 2026 | (Selbst-)Reflexion, Bewusst wirken, Haltung & Verantwortung

Die Vorstellung klingt verlockend: immer glücklich sein.Keine Rückschläge, keine Zweifel, keine Zeiten, in denen das Leben mühsam oder belastend wirkt. Doch schon beim genaueren Hinsehen stellt sich eine Frage:Was meinen wir eigentlich, wenn wir von Glück sprechen?...

Wenn ein guter Gedanke kippt

von Heiner | Jan. 20, 2026 | Bewusst wirken, Narrative & Deutungshoheit

Neulich bin ich über einen Satz gestolpert:„Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Arbeite hart an dem, was du kannst.“ Der erste Teil klingt vertraut. Die Stoa würde zustimmen: Unterscheide zwischen dem, was in deiner Macht steht, und dem, was es nicht tut.(Epiktet,...

Wie ich Dostojewskis „Der Idiot“ lese

von Heiner | Jan. 14, 2026 | Bewusst wirken, Haltung & Verantwortung, Narrative & Deutungshoheit

Als ich Der Idiot gelesen habe, war ich zunächst irritiert von der gängigen Deutung, die man fast überall findet: der vollkommen schöne Mensch müsse in einer heillosen Wirklichkeit zwangsläufig untergehen. Diese Lesart begegnet einem schon in Vorworten und...

Wünsche und Freiheit

von Heiner | Jan. 12, 2026 | Aus meinem Leben, Das Leben üben, Selbstwirksamkeit

Manchmal merke ich, wie schnell meine Gedanken in Richtung „wenn doch …“ wandern.Ein anderer Ort. Mehr Leichtigkeit. Ein Neuanfang. Menschen, mit denen ich mich wirklich verstehe.Solche Wünsche kenne ich gut. Und ich kenne auch die leise Hoffnung, dass sich mit ihrer...

Worauf wir achten, verändert, was wir sehen

von Heiner | Jan. 11, 2026 | Bewusst wirken, Narrative & Deutungshoheit

Neulich habe ich irgendwo gehört, dass es kaum gelbe Autos gibt. Ein beiläufiger Satz, nichts Besonderes. Und doch hat er etwas in mir angestoßen. Seitdem ertappe ich mich dabei, wie mein Blick auf Parkplätzen und im Straßenverkehr immer wieder nach gelben Fahrzeugen...

Sinn – Richtung für das Leben

von Heiner | Jan. 7, 2026 | Bewusst wirken, Haltung & Verantwortung, Sinn & Lebensrichtung

Das Wort Sinn begegnet mir immer wieder – und fast jedes Mal bedeutet es etwas anderes. Mal dient es als Erklärung für das, was geschehen ist. Mal als Trostformel. Mal als Versprechen, dass sich alles irgendwann auszahlen werde. Und immer häufiger wird Sinn als Motor...