Im Gedankenfluss

Die Kunst, nicht auszugrenzen

von Heiner | Nov. 12, 2025 | Das Leben üben

Ein Blick, ein Urteil Mir wurde schon oft gesagt: „Guck doch nicht so ernst“ oder „Schau doch nicht so griesgrämig.“Je nach Gegenüber wird mein konzentrierter Gesichtsausdruck unterschiedlich gedeutet.Menschen beurteilen meine Stimmung nach einem flüchtigen Moment....

Entscheidungen im Alltag – zwischen Wollen, Warten und Bewusstheit

von Heiner | Okt. 27, 2025 | Das Leben üben

Wir entscheiden täglich – oft, ohne es zu bemerken. Zwischen Aufschieben und Tun, zwischen Faulheit und Freiheit liegt das leise Feld der Selbstbestimmung. Ein Blick darauf, wie alltägliche Entscheidungen unser Leben formen – und warum selbst das Nicht-Entscheiden...

Kurz gedacht – zu schnell entschieden

von Heiner | Okt. 24, 2025 | Das Leben üben, Gesellschaft und Wirklichkeit, Wahrnehmung und Wirklichkeit

Je komplexer die Welt, desto verlockender ist es, schnelle Antworten zu finden. Doch wer nur oberflächlich denkt, verpasst oft das Wesentliche. In einer komplexen Welt scheint es immer schwieriger zu werden, weitreichend und umfassend zu denken. Viele Entscheidungen –...

Durchdringe dein Wesen – und damit die Welt

von Heiner | Okt. 18, 2025 | (Selbst-)Reflexion, Das Leben üben

Selbsterkenntnis ist mehr als ein innerer Prozess. Sie verändert die Art, wie wir die Welt sehen – und damit auch die Welt selbst. Der Gedanke aus einem alten konfuzianischen Text klingt überraschend modern: Wir gestalten Wirklichkeit, indem wir uns selbst verstehen....

Veredelung statt Verbesserung – warum wahres Lernen Zeit braucht

von Heiner | Okt. 15, 2025 | Das Leben üben, Lernen, Zwischen Meinung und Macht

Wir leben in einer Zeit, die auf Geschwindigkeit setzt. Erfolg soll planbar sein, Veränderung am besten sofort wirken.Für fast jedes Thema gibt es Coaches, die versprechen, in wenigen Wochen das Denken, Handeln oder sogar das „Mindset“ zu transformieren. Manche...

Zukunft ohne Schreckensbilder

von Heiner | Okt. 12, 2025 | (Selbst-)Reflexion, Das Leben üben, Philosophie im Alltag

Wenn ich mich dabei ertappe, immer wieder nur an Krisen, Überlastung oder Niedergang zu denken, spüre ich, wie eng mein Blick wird. Solche Bilder lähmen mich, weil sie meine Aufmerksamkeit auf Dinge lenken, die ich nicht ändern kann. Ich kann weder politische...

Welche Macht hat Musik – und warum sie uns mehr verbindet, als wir denken

von Heiner | Okt. 5, 2025 | (Selbst-)Reflexion

Es gibt Klänge, die uns sofort erreichen, ohne dass wir verstehen, warum. Eine Melodie kann uns an ferne Orte tragen, eine Stimme kann Erinnerungen wecken, die längst verblasst schienen.Die ARTE-Sendung „Welche Macht hat Musik?“ zeigt eindrucksvoll, wie tief Musik in...

Seelenheiterkeit – mehr Prozess als Ziel

von Heiner | Sep. 29, 2025 | (Selbst-)Reflexion, Das Leben üben, Philosophie im Alltag

Vom Ziel zum Prozess Ich denke lieber in Prozessen als in Zielen. Ein Ziel suggeriert ein Ankommen, ein Ende, etwas Dauerhaftes. Doch mein Erleben zeigt mir: Kaum meine ich, etwas erreicht zu haben, schon holt mich das Leben wieder ein. Freude, Ärger, Unsicherheit,...

Wo ich gerade stehe

von Heiner | Sep. 28, 2025 | (Selbst-)Reflexion, In eigener Sache

Ein tastender Prozess Mein Blog „Im Gedankenfluss“ entsteht in einem langsamen, offenen Prozess. Gedanken, die ich vor einem Monat formuliert habe, sehen heute oft anders aus. Trotzdem lasse ich vieles stehen – als sichtbare Spur meiner Entwicklung. Einige Texte waren...

Du verdienst es, glücklich zu sein

von Heiner | Sep. 26, 2025 | (Selbst-)Reflexion, Aus meinem Leben, Rockmusik

Gedanken zu The Ceiling von The Lottery Winners Ich hatte bereits erzählt, wie sehr mich Musik inspiriert. Heute habe ich genauer in den Song The Ceiling von The Lottery Winners hineingehört. Diese Indie-Rock-Band aus dem Großraum Manchester hat mich besonders mit der...